Les cours que je propose sont des cours particuliers de Yoga fonctionnel, c’est à dire un Yoga adapté à ton corps. Une pratique anti-stress pour calmer l’anxiété, apprendre à gérer ses émotions et retrouver la sérénité dans son quotidien. Se sentir bien dans son corps et son esprit.

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Hatha Yoga, Yin Yoga et MyoYin pour un Yoga hybride et complet qui associe une pratique dynamique à une pratique plus douce et aux massages avec les balles de tennis. 

Avant chaque début d'accompagnement en Yoga, un formulaire est à remplir pour que je puisse au mieux cibler tes besoins et tes attentes. Chaque accompagnement est différent, et chaque séance est adaptée aux capacités et envies du moment.